Estou usando este tabuleiro de flexão dobrável há algumas semanas, e é uma ótima adição aos meus treinos em casa. Os slots codificados por cores facilitam muito o foco em diferentes grupos musculares como peito, ombros, tríceps e costas sem pensar em forma. O tabuleiro é robusto e estável, e as alças têm um toque confortável (o que reduz a tensão em meus pulsos em comparação com flexões normais no chão). Gosto do fato de que ele dobra compactamente para armazenamento e não ocupa muito espaço, e é leve o suficiente para viajar com.

I've been using this foldable push-up board for a few weeks, and it’s a great addition to my home workouts. The color-coded slots make it super easy to target different muscle groups like chest, shoulders, triceps, and back without overthinking on form. The board feels sturdy and stable, and the handles have a comfortable grip (which reduces strain on my wrists compared to regular push-ups on the floor). I like that it folds up compactly for storage and it doesn’t take up much space at all, and it’s light enough to travel with.

Estou usando este tabuleiro de flexão dobrável há algumas semanas, e é uma ótima adição aos meus treinos em casa. Os slots codificados por cores facilitam muito o foco em diferentes grupos musculares como peito, ombros, tríceps e costas sem pensar em forma. O tabuleiro é robusto e estável, e as alças têm um toque confortável (o que reduz a tensão em meus pulsos em comparação com flexões normais no chão). Gosto do fato de que ele dobra compactamente para armazenamento e não ocupa muito espaço, e é leve o suficiente para viajar com.

Boa variedade, atingindo diferentes grupos musculares, fazendo flexões. As alças poderiam ter mais acolchoamento.

Nice variety, hitting differnt muscle groups, doing push-ups. The handles could used more cushion

Boa variedade, atingindo diferentes grupos musculares, fazendo flexões. As alças poderiam ter mais acolchoamento.